Het is oké om jezelf even te verliezen in wat je doet, om op te gaan in je activiteit en je hoofd tot rust te brengen.

Maar toen ik dit te vaak deed, begon ik slecht te slapen, voelde ik onrust en

kwam alles rondom Aaron uiteindelijk weer naar boven – alsof de gebeurtenis telkens weer opnieuw gebeurde.

Vindt jouw balans tussen jezelf verstoppen, de waarde van afleiding en de kracht van bewust stilstaan bij wat écht belangrijk is en de ruimte te geven om te voelen.

Je mag zijn wie je bent en jij voelt wat je nodig hebt; daar zou niemand iets van mogen vinden.